Obsahuje stravovací plán na 3 krát 30 dní (plus-mínus, tá doba je individuálna), to znamená po
mesiaci podľa výsledkov zostavíme nový plán. Zostavený presne Vám na mieru.
S možnosťou výberu vždy z 10 druhov jedál (tzn. 10 rôznych raňajok,
10 rôznych obedov...atď.), z ktorých si vždy môžete vybrať na čo máte
práve chuť. Jednoduché, rýchle recepty, lokálne aj exotické potraviny, recepty
pre celú rodinu, vždy podľa vašich preferencií.
Tiež obsahuje rozloženie energie, glykemickú nálož, sacharidové jednotky
a cholesterol toho konkrétneho jedla. Ďalej niekoľko praktických rád a odporúčania.
Výsledok:
Predpokladaný úbytok váhy 3-5kg za prvý mesiac, neskôr už je
to individuálne podľa toho ako telo zareaguje - z osobných skúseností váha
to nie vždy dobre ukáže, oveľa lepšie sa to ukáže na fotkách, na oblečení
a na mierach.
Ak máte iný cieľ nabrať svalovú hmotu, priberať...atď.
výsledky sú veľmi individuálne, ale zaručené.
PORADENSTVO: poradím, pomôžem, zmením recepty alebo jedlá ak bude treba, podpora, odpoviem na všetky otázky
