Detoxikácia organizmu je pre naše zdravie a bezproblémové fungovanie organizmu veľmi dôležitá. Mnoho z nás si pod pojmom detox predstavuje krátkodobé dodržiavanie nejakej predpísanej stravy, často vo forme, čajov, práškov, tabliet...a pod. Alebo druhá skupina ľudí má pocit, že im stačí aby sa organizmus prečisťoval sám. Áno to je síce pravda, naše...
Tieto muffiny dávame asi všetkým do stravovacích plánov, pretože kto nemiluje muffiny a nechce ich jedávať na desiatu a olovrant? Okrem toho sú výživné, zdravé plné vlákniny a hlavne zasýtia! ‼️😍
V našich potravinách sa nachádza iba veľmi málo naozaj dobrých potravín. V priemere iba 9 % zo všetkého tovaru v obchode sú tie "skutočne" dobré a kvalitné potraviny.
Jeseň je v plnom prúde a ja som si pre vás pripravila moje obľúbené recepty na jeden celý deň. Sezónne stravovanie je jeden z najlepších spôsobov ako sa starať o svoje zdravie aj postavu.
